Doğal Taşlar

Yoga Taşları Nasıl Fayda Sağlar?

17 Aralık 2019

Yoga, binlerce yıllık bir geleneğe sahip olan rahatlama yöntemlerinden birisidir. Belli kriterleri ve kuralları vardır. Sessiz ve sakin bir ortamda yapılması şarttır. Tek kişi ya da birden fazla insan olabilir. Temeli doğru nefes alma ve verme egzersizlerine dayalıdır. Bunun yanı sıra oturuş biçimi de önemlidir. Bu sayede iç huzurun bulunması, enerjik hissedilmesi mümkün olacaktır. Yoga taşları ise doğal özellikleriyle ön plana çıkar. Bunların farklı türleri vardır. Egzersiz yaparken bunları kullanmak, sonucun daha iyi olmasını sağlar. Önemli olan nokta ise nasıl tercih edileceğidir.

Yoga Taşları Nedir?

Yoga taşları olarak ifade edilen şeyler aslında enerji çakralarını açmak için kullanılan taşların bizzat kendisidir. Piyasada çok bolca bulunabilir. Birden fazla türü vardır. Renkleri değişiklik gösterir. 7 ana renk üzerinden seçim yapmak gerekmektedir. Çünkü inanışa göre insanda 7 tane enerji çakrası bulunur ve bunların her biri farklı bir gücün ortaya çıkmasını sağlar. Rahatsızlıklar, hastalıklar ve bunun gibi durumların yaşanmasının nedeni ise bu enerji çakralarının kapalı olmasıdır. Bazen bunların bloklanması gibi durumlar vardır.

Bu yüzden yoga sırasında mevcut taşlar kullanılır. Genellikle bunun için tek bir taş tercih edilmez. Komple ve olumlu bir etki için 7 değişik taş da alınır. Bunların boyutunun çok büyük olmadığını söylemek lazım. Cevizden biraz daha küçüktür. Temizlenmesi gerekmektedir. Bu şekilde daha etkili sonuçların ortaya çıkması mümkün olacaktır.

 

 

Yoga Taşları Nasıl Fayda Sağlar?

Yoga taşlarının en dikkat çekici özelliği farklı enerjilere sahip olmasıdır. Her biri değişik bir çakraya hitap eder. Bundan dolayı ilgili bölümün açılmasını ve daha iyi bir hale gelmesini sağlar. Bu taşların manevi bir yönü vardır. Bu yüzden mistik özellikleri söz konusudur. Hindistan ve daha farklı birçok değişik kültürde kullanılmıştır. İyi bir sonuç alabilmek için dikkatli bir biçimde ve aslına uygun olarak tercih edilmelidir. Sağlamış olduğu faydaları şöyle özetlemek gerekiyor;

  • İnsanoğlunun gündelik yaşam içerisinde karşısına en çok sıkan durumlardan birisi strestir. Bunun gerginlik olarak tanımlandığını da söylemek lazım. Bundan kurtulmak hem yoga hem de yoga sırasında kullanılacak olan taşlarla çok kolaydır.
  • Bunun yanı sıra kendisine olan güvenini kaybetmiş bir kişi, yine bu taşlar sayesinde sorunu aşabilmektedir.
  • Nefes sorunlarının çözümü noktasında yoga taşarının çok etkili olduğunu söylemek gerekiyor.

Yoga Sırasında Taşların Kullanımı Nasıl Olur?

Yoga taşlarının kullanımı birden fazla şekilde ve farklı olarak gerçekleştirilebilir. Bunları şöyle sıralamak gerekiyor;

  • En çok tercih edilen yöntemlerin başında taşın elde tutulması gelir. Bunun için ilk olarak rahat bir yere geçmek gerekiyor. Kesinlikle sesiz bir ortamın oluşması şarttır. Ardından, yoga taşlarından birisini elinize almanız şart. Daha sonra elinizi kapatmanız gerekmekte. Böylelikle yavaş yavaş etkisini hemen hissetmeye başlayabilirsiniz. Bu sistem sayesinde özellikle denge kurma konusunda sorun yaşayan kişiler, istediklerini elde edebilirler. Çünkü taşların el içinde olması, kişiye enerji verir. Kötü güçlerin, negatif enerjinin gitmesini sağlar. Bunu gerçekleştirirken hem nefes alma hem de nefes verme yapılmalıdır. Belli aralıklarla bunu gerçekleştirmek çok önemlidir. Taş sayısının ne kadar olduğuna siz karar vermelisiniz. Bir taş kullanılabilir ya da sayı daha yukarı çekilebilir.
  • Bunun yanı sıra bir diğer egzersiz ise 7 farklı yoga taşıyla çok kolay bir şekilde yapılabilir. İlk olarak yoga minderinizi uygun bir yere serin. Bunun ardından, taşları dikkatli bir şekilde üst kısma dizin. Kesinlikle taşların minderin üstünde olması gerekmektedir. Aralarına birer boşluk koyulmalıdır. Büyükten küçüğe doğru sıralayan birçok kişinin olduğunu eklemek lazım. Hatta renge göre bir diziliş de söz konusudur. Beyaz, mor, mavi, yeşil, sarı, kırmızı ve siyah diye devam edebilir. Bu işlemin yapılmasından sonra baş kısmınız, taşlara değmeyecek şekilde mindere gelmelidir. Ellerinizi açın, taşların alt bölümüne sağlı ve sollu olacak şekilde yerleştirin. Ardından dizlerinizi toplayın ve başınızı yere koyun. Bu sırada dikkatli bir biçimde nefes alıp vermek gerekiyor.
  • Son olarak daha farklı bir taş kullanımından da bahsetmek lazım. Buna göre taşların, insan bedeni üzerine koyulması gibi bir metot vardır. Çünkü enerji çakralarının açılması, o bölgeye uygulanacak olan taşla direk alakalıdır. Hangi bölgede sorun yaşıyorsanız, taşı da oraya koymanız gerekmekte. Omurgadan başlayan enerji katmanlarının baş bölgesine kadar gittiği biliniyor. Buna göre hareket etmek lazım.

 

Hangi Taşlar Yoga Sırasında Kullanılmalıdır?

  • İnsanın gündelik işlerine devam edebilmesi için mutlaka enerjisinin yerinde olması gerekmektedir. Ancak zaman zaman yaşanan şeylerden dolayı bunun gerçekleşmesi söz konusu olmayabilir. Böyle durumlarda yapılacak olan şey yogadır. Bunun yanı sıra yoga taşlarını da kullanmak gerekir. Bu noktada selenite taşlarının öne çıktığını söylemek gerekiyor. Yukarıda bahsedildiği gibi tercih edilmesi, etkili sonuçların ortaya çıkmasını sağlayacaktır.
  • Kişilerin zaman zaman kötü hissetmesi, yaşamış oldukları stresle de doğrudan alakalıdır. Stres, modern kent yaşamının getirmiş olduğu en büyük sorunlardan birisidir. Yoga egzersizleri ve bunun yanı sıra taşları kullanarak mevcut problemden rahatlıkla kurtulabilirsiniz. Agate taşları bu noktada çok etkilidir. Bu şekilde hem stres ortadan kalkar hem de yatışmış olursunuz.
  • İnsanoğlu yüzlerce yıldan beri her zaman iç huzuru aramaya çalışmıştır. Bunu bulduğunda gerçekten mutlu olarak yaşayacağına inanır. Aslında yoganın ortaya çıkmasının temel nedenlerinden birisi de budur. Yoga taşları içerisinde yer alan florit ve ametist, size huzur verici bir etkiye sahiptir. İsterseniz elinize yerleştirebilir ya da minderin üstüne dizerek sonucu hemen tecrübe edebilirsiniz.
  • Kan taşı, en çok tercih edilen yoga aparatlarından birisi olarak karşımıza çıkmakta. Adından da anlaşıldığı gibi rengi kırmızıdır. Bunun kullanılmış olduğu alanlara baktığımızda karşımıza canlılık çıkar. İnsanın canlı olmasını sağlar. Bu sayede kişinin içi tam anlamıyla enerjiyle dolar.
  • Bunun yanı sıra selenite taşlarının başka bir avantajı daha sunduğunu söylemek lazım. Buna göre bu taşları uygun yerlere koyduğunuz vakit, yoga sırasında aynı zamanda çakraların temizlenmesi de sağlanabilir. Böylelikle daha enerjik ve canlı hissetmeniz hiç de zor olmayacaktır.

Tüm bu yöntemleri doğru bir şekilde kullanmak büyük bir öneme sahiptir. Yukarıda bahsettiğimiz üç sistemden birisini ya da bunların tümünü tercih edebilme şansınız her daim vardır. Ancak tek başına bunları kullanmak zaman zaman işe yaramayabilir. Eğer zihninizi rahatsız eden bir sorun söz konusuysa ve bundan dolayı kafanız karışıksa, yoganın ve taşların etkili sonuçlar vermeyeceğini söylemek gerekiyor. Bu yüzden yoga öncesinde mutlaka yapılması gereken şey hemen zihni boşaltmaktır.

Başarılı bir meditasyon sonrasında çok farklı etkileri hissedebilirsiniz. Enerjinin depolanması ve açığa çıkması bunlardan birisidir. Bunun yanı sıra olumsuz ve negatif olan enerji ise o bölgeden uzaklaşmaya başlar. Çakralarınız kısa sürede açılır. Bunun sonrasında daha iyi hissederseniz. Önemli olan şey ise hangi bölgede sorun varsa ona göre taş kullanmak ve yoga ritüelini yerine getirmektir. Bunu tek başınıza yapabilirsiniz.

 

Doğal taşlar hakında daha fazla bilgi edinmek için blogumuzu ziyaret edebilirsiniz. Doğal taş satın almak için tıklayınız.

Yorumlar (0)

KATEGORİDEN POPÜLER HABERLER

Benzer Yazılar