Meditasyon Yoga

Meditasyon İçin Bir Mum Alın!

19 Aralık 2019

Mumlar asırlardır özel günlerin bir parçası olmuştur. Meditasyon ve yoga da mumun vazgeçilmez etkileri olmaktadır. Meditasyon esnasında daha iyi odaklanmak ve daha derin hisler yaşamak için mumları bir araç olarak kullanmak etkili olmaktadır. Bir mumla meditasyon için güzel bir ambiyans yaratmak çok kolaydır.

Hoş Kokulu Mumlar

Ruh halinizi yükseltecek bir mum ışığının yanında odaklanmanızı arttıracak kokuları da eklemek motivasyonunuzu arttırır. Etrafınızdaki atmosferi derinleştirmek için aromatik kokulu mumlar veya tütsüler satın alabilirsiniz. Mumları ve yağları almak bütçenizi çok fazla zorlamayacaktır. Kendi gelir seviyenize uygun düşük maliyetli mumlar satıp onları istediğiniz gibi tasarlayabilirsiniz. Bunlar için teknik videolardan yardım alabilirsiniz. Mumlardan hoşlanmayan insan sayısı yok denecek kadar azdır ama yoganız sırasında mumları kullanmak istemezseniz sadece yağ terapisi de kullanabilirsiniz.

Eşsiz Kokuların Dünyasına Dalın!

Kokuların insan üzerinde inanılmaz etkiler bıraktığı gerçeği araştırmalar sonucunda ortaya çıkarılmıştır. Yoga yaparken ruhunuzun fark edilmeyen dünyasına girmeye çalışırsınız. Bunu yaparken kokular dürtülerinizi güçlendirir. Bilinçaltınızda daha önce fark edemediğiniz hisleri kokuların etkisiyle anlamlandırmaya başladığınızı göreceksiniz. Her koku bilinçaltınızda gizli kalmış bir duyguyu zihninizde açığa çıkaracaktır. Bir esansın zihninizde çağrıştırdığı duyguları görünce çok şaşıracaksınız.

Mum Alırken Dikkat!

Yoga atmosferinizi canlandırmak için tercih ettiğiniz mumları satın alırken dikkat edin. Genellik mumların görselliğine kendimizi kaptırırız. Ama mumların nasıl göründüğünden çok daha önemli bir şey vardır; içindeki kimyasallar. Satın aldığınız mumların toksik içermediğinden emin olmalısınız. Rahatlamak için yaktığınız mumların yaydığı zararlı bileşenler sağlığınızı tehdit edebilir. Pek çok mum parafinden yapılmaktadır bu da aslında bir toksiktir.

Hem güzel bir ambiyans yaratmak hem de zehirlenmekten kaçınmak niçin soya ve balmumundan yapılmış mumları tercih edin. İçerisinde toksik olmayan mumlar sizin için iyi bir seçim olacaktır. Mum kokusu ve rengini meditasyon ruhunuza göre seçebilirsiniz. Bunu yanında daha da güçlü kokular kullanmak isterseniz uçucu yağları da satın alabilirsiniz.

Yasemin Kokusunu Sever Misiniz?

Meditasyonunuzun harika olmasını isterseniz yasemin ve ylang ylang esansına sahip mumlar güzel bir seçimdir. Yasemin ve Ylang Ylang kokusu güzel bir ikili olmasının yanında birçok yararı içinde barındırır. La Joile Muse adındaki marka çeşitli güzellikte soya ve balmumunda mumlar tasarlamaktadır. Meditasyonlar için özel bir seçim olabilir. Doğal ve hoş kokulu olmasıyla en çok tercih edilen markadır.

Yaseminin ylang ylang özüyle birleşmesiyle ortaya mucizevi bir esansiyel çıkıyor. Sadece güzel ve hoş görünmesinin yanı sıra stres atma da ve ruh halinizi iyileştirmede aroma etkili bir fayda sunuyor.

Yaseminin sakinleştirici ve rahatlatıcı etkileri bilinmektedir. İnsanın içindeki tükenmişlik hissi ile mücadele etmektedir. Papatya da tıpkı yasemin gibi yatıştırıcı ve sakinleştirici etkiye sahiptir. Kaygı ve umutsuzluğumuz ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Bu mum sayesinde hüzün ve depresyonlarımızı kısa sürede yok edebiliriz. Ruh halinizi arttırmak,  huzur ve pozitif enerjinizi yükseltmek için mükemmel bir tedavidir.

 Yaseminin Doğası

Yasemini dalından koparıp sevdiklerimizi mutlu etmek için bir buket olarak hediye edebilir. Huzursuz hissettiğimiz de kaynatıp çayını içebiliriz. Evimiz güzelleştirmek için vazoya koyabilir ya da esansıyla kokusunun büyüsünü vücudumuzda taşıyabiliriz. Bir mumun esansında da kullanabiliriz. Meditasyon mumunun içinde kullanıyorsak bu kendini sevmeyi, romantizmi ve duygusallığı temsil eder. Bu mumu hoş bir hediye ya da yoga seansımızın vazgeçilmezi olarak satın alabiliriz.

Yasemin özlü mum, ruh halimiz iyileştirmek, stresimizi azaltmak ve hüznümüzü ortadan kaldırmak için uygundur. Çevre dostu yasemin özlü mum tercih etrmeye çalışın. Ruhunuzu dinlendirip stres ve kaygılarınızdan bir an önce kurtulmak için yaseminin gizli kapısını aralayın.

Mutluluk Saçan Shakra

Aloha koyunun derinliklerinde mutluluk şelalesi çıkmaktadır. Yedi çakrayı birden açan uçucu yağların birleşiminden oluşur. Bu mum çakranın tüm deliklerini açıp mutluluğu yaymayı sağlamaktadır. Lila ve morun romantik birleşiminden oluşan eşsiz bir renge sahiptir. Mutluluk mumları olarak bilinen bu mumlar, başın tepesindeki Sahasrarar Chokra içinde yer alır.

Meditasyon sırasında burada bulunan çakralara temas eder. Bu mum için üç farklı uçucu yağ kullanılır. Bu yağlar; Labdanum, Paçuli ve Buhur’dur.Mor renkli mutluluk mumunun içinde bulunun Paçuli, çok topraklayıcı bir kokudur. Doğanın ruhunu derinliklerinde bulunduran toprağın enerjisini esansa dahil etmektedir.

Enerjini yükselmesinde ve stresin azaltılmasında etkili bir parçadır. Labdanum ise, duyguları ılımlaştıran ve kişisel algılarımızı yükselten diğer bir esanstır. Buhur, zihnimizin sakinleşmesini sağlayan ideal bir esanstır. Bu üç kokunun bir araya gelmesiyle ortaya mükemmel bir sonuç çıkmıştır.

Vetiver Ve Olibanumun Mavisinin Büyüsü

Mavi rengin tatlılığı, kendini korumanın, huzurun ve sadakatin temsilcisi olduğunu bilmekteyiz. Mavi rengi gördüğümüz her yerde içimize huzur doldurduğunu hissederiz. Ruhun derinliklerine inmemizi sağlayan derin düşünme yöntemlerini uygularken mavi rengin doğasından faydalanabiliriz. Odaklanmamızı güçlendirecek meditasyon mumunun içinde harmanlanan bu iki esans mavinin huzur veren rengini ortaya çıkarmıştır. Farklı amaçlar için tasarlanmış uçucu yağların karışımıyla ortaya çıkmıştır.

Vetiver ve Olibanum ikilisi hoş bir koku ve hoş bir renge sahiptir. Veriver, sakinleştirici ve koku farkındalığını ortaya çıkaran bir etkiye sahiptir. Olibanum ise benzer etkilere sahiptir bunun yanı sıra da zihnimizin rahatlamasına ve uyuşmasına yardımcı olur. Toprağın enerjisini vücudunuza ve ruhunuza iletir. İçinizdeki öfke, sinir ve üzüntü gibi ılımlı olmayan duyguların geçirilmesine yardımcı olur. Bu kokular ruhunuz sakinleştirerek meditasyonunuzun daha etkili olmasını sağlar.

Her Derde Deva Lavanta

Lavanta bitkisi birçok farklı alanlarda kullanılmaktadır. Endüstriyel kimyanın en baş kahramanı olan lavanta, bal ve çaylarda, görsel tasarımlarında ve parfümlerimizde, kullandığımız her şeyde karşımıza çıkar. Etkili bir meditasyon uygulamamız için kullanacağımız mumlarımızın tercihinde lavantayı seçebiliriz. Muhteşem rengiyle önce gözlerimizi kamaştırır. Daha sonra etrafa yaydığı esansiyel kokusuyla ruhumuz okşar.

Lavanta, çok sakinleştirici bir kokudur. Yorgun geçen uzun bir günün ardından gevşemek ve rahatlamak için lavantanın kokusuyla güzel bir meditasyon yapabiliriz. Uykusuz probleminiz varsa uykuya dalmadan önce lavanta esanslı mumunuzu başucunuza koyup birkaç dakika etrafı aydınlatabilirsiniz. Lavanta, stresi azaltmak ve endişelerden kurtulmak için mükemmel bir esanstır. Zihninizi sakinleştirir ve gevşemenize yardımcı olur.

 

Taze Nane Kokusunu İçinize Çekin

Nane, birçok alanda kullanılmaktadır. Hastalıkların iyileştirilmesin de hemen başvurduğumuz bir kahramandır. Nanenin rahatlatıcı etkisi meditasyon için kullanılan mumların aromalarına eklenmiştir. Soya ve balmumundan yapılan sağlıklı mumların içerisinde yer alan nane esansları tercih ermeniz de fayda vardır. Canlılığı mumların alevlerinde hissedebileceksiniz. Stresinizi azaltmak ruhunuzu tazelemek ve temizlemek için bu mumları kullanabilirsiniz.

Neneli mumlar okaliptüs yağı içeri ve yeşil renge sahiptir. Yeşil renk bize doğayı hatırlattığı için ruhumuz tazelik ve saflık çağrışımları ile uyarılır. Bu koku kombinasyonu barış, huzur ve denge hissi için harika bir karışımdır. Yeşil ve nane birleşimi ile özgüven artışı ve kendini onaylama dürtüsü güçlenir. Aynı zamanda soğuk algınlığı ve ağrıların hafiflemesinde de etkilidir.

Meditasyonlarda mumların doğasını hissetmek zihniniz açmak ve daha iyi odaklanabilmek için etkili bir yöntemdir. Eşsiz bir yoga deneyimi için renkli ve hoş kokulu mumlardan faydalanmayı deneyiniz.

Yorumlar (0)

KATEGORİDEN POPÜLER HABERLER

Benzer Yazılar